Vista al conducir. En Óptica San Pedro cuidamos de tu vista a través de estudios de visión

Vista al conducir, importancia de utilizar gafas

¿Sabías que el 90% de la información que necesitas para conducir la recibes mediante la vista? Por eso, mientras estás frente al volante el sentido de la visión se vuelve fundamental. Ya que este se ve obligado a adaptarse de forma inmediata a un entorno cambiante en cuestión de segundos.

Aunado a ello, si padeces de algún problema ocular que no has atendido de la forma debida, la seguridad vial desciende a un muy bajo nivel. Tanto para ti, como para los ocupantes del vehículo así como para los transeúntes y demás autos.

Pese a que se ha demostrado cuán relevante es la vista al conducir, cerca del 25,7% de los españoles con una edad comprendida entre los 18 y 30 años, nunca se han sometido a un examen visual.

Influencia de la vista al conducir

Recordemos que el sistema visual está conformado por una serie de elementos que crean la armonía perfecta para que podamos ver de forma óptima. En el caso de la vista al conducir, el principal elemento que entra en actividad es la agudeza visual.

Cuando estamos conduciendo, nos vemos obligados a realizar constantes y repetidos esfuerzos para captar de forma rápida todo lo que sucede a nuestro alrededor. Por este sobreesfuerzo, poco a poco la agudeza visual se va debilitando, dando paso a molestias como visión borrosa o fatiga ocular.

De igual modo, enfermedades o defectos visuales como los de refracción también imposibilitan ver de forma óptima todos los detalles que hay sobre la carretera. Ya que la capacidad de enfoque a corto, mediano o largo plazo se ve interrumpida por problemas de agudeza. Todo eso, crea una barrera entre los habituales elementos que se suelen percibir al conducir.

Pero, ¿Qué factores alteran la vista al conducir? Veámoslos enseguida:

El deslumbramiento

Tanto de día como de noche, el deslumbramiento se considera como la molestia que más afecta a los conductores, ralentizando el tiempo de reacción y detección. Por su parte, los reflejos durante el día se dan a causa de la luz solar que se refleja sobre la carretera y en los parabrisas. Mientras que, por la noche, el deslumbramiento se da por los cambios de luminosidad de los vehículos que circulan en sentido contrario.

En cualquiera de las situaciones, los reflejos entorpecen nuestra visión al conducir. El deslumbramiento llega a limitar nuestro sistema visual al chocar contra nuestros ojos.

Los efectos del alcohol

Es uno de los factores que más altera la vista al conducir. Pues disminuye la agudeza visual, puede generar visión doble, propicia fallas en el cálculo de distancias y reduce el campo visual. Por eso, cuando se está bajo los efectos del alcohol no se debe conducir, ya que el sistema visual está muy debilitado y no puede ofrecer un enfoque nítido.

La velocidad

De acuerdo a un estudio realizado por el Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas, el campo visual disminuye hasta 75 grados a medida que se incrementa la velocidad durante la conducción.

Y es que a mayor velocidad, más rápido cambia el entorno y es menos probable que podamos percibir algún detalle. Puesto que el sistema visual no logra mantener un enfoque concreto por el gran sobreesfuerzo que debe realizar para cambiar el entorno en cuestión de segundos.

Así que mantener una velocidad promedio permite tener más tiempo para reaccionar ante cualquier eventualidad, ya que le damos el suficiente tiempo a nuestro sistema visual para que se adapte a las diferentes circunstancias.

Visión nocturna

Durante la noche, la visión no reúne las condiciones necesarias para brindar seguridad vial. Ya que la agudeza visual decae en un 70%, y el sentido de profundidad es 7 veces inferior, así que nuestra capacidad para reconocer objetos y su distancia se ve alterada.

¿Es necesario utilizar gafas al conducir?

¡POR SUPUESTO! La conducción es una actividad constante en períodos extensos para los que vale la pena prepararse. El uso de gafas polarizadas en los desplazamientos durante el día, es necesario para evitar los molestos deslumbramientos.

Igualmente, si padeces de alguna alteración visual es necesario tratarla de inmediato para corregirla y que puedas brindar a tu sistema visual las condiciones necesarias para que te envíe la información correcta durante tu viaje sobre la carretera.

En Óptica San Pedro fomentamos una óptima vista al conducir

En nuestro Centro de Optometría nos preocupamos por ofrecer a nuestros pacientes revisiones profundas sobre el estado de su sistema visual. Así como la posterior adaptación de las gafas correspondientes. ¡Visítanos y permítenos ayudarte!

Óptica San Pedro. Especialistas en Visión Borrosa. Conoce sus causas y soluciones.

Visión borrosa: Diagnóstico en un examen de agudeza visual

La visión borrosa es una alteración ocular muy frecuente, suele corresponder a una disminución de la agudeza visual de inicio gradual. Recordemos que la agudeza es la capacidad que permite ver objetos con mayor o menor nitidez.

Por ello, quienes padezcan esta afección tienden a ver los objetos fuera de foco y con opacidad. De hecho, la visión difusa también es un síntoma de otras alteraciones visuales. Tal como el desprendimiento de retina.

Por lo general, la visión nublada (como también se conoce) puede afectar a ambos ojos, pero algunos pacientes la experimentan solo en un ojo.

Causas de la visión borrosa

Las principales causas de esta alteración se asocian a errores de refracción o a la presbicia. Sin embargo, también podría ser una señal de problemas visuales más serios, tal como lo mencionamos al inicio. Incluso, podría ser una derivación de un trastorno neurológico. A continuación detallamos puntualmente sus causas comunes:

  • Errores de refracción: es decir, miopía, hipermetropía y astigmatismo. Los defectos refractivos no corregidos se manifiestan por medio de visión borrosa.
  • Degeneración macular vinculada a la edad: lo que propicia alteraciones en la retina que imposibilitan mantener una visión uniforme.
  • Cataratas: como consecuencia de la edad o bien por otras patologías, el cristalino se torna menos flexible, más grueso y más opaco. A su vez, produce problemas oculares relacionados a la visión difusa.
  • Estrés y fatiga: un estilo de vida pesado puede ocasionar la difusión de la vista por agotamiento excesivo.
  • Presión arterial elevada: cuando se sostienen niveles altos de presión arterial, la retina suele sufrir daños nublando la vista.
  • Fatiga ocular: cuando se está por tiempo prolongado ante una pantalla, los ojos deben hacer grandes esfuerzos acomodativos para enfocar y desenfocar. Esto, a su vez, aumenta el riesgo de nublar la vista.
  • Migrañas oculares: suele ser el inicio de una migraña o dolor de cabeza.
  • Cansancio crónico: generado por exceso de trabajo, estudio o por falta de sueño.

Síntomas de la vista nublada o borrosa

Aun cuando la visión borrosa suele ser también un signo de otras enfermedades oculares, esta alteración también desprende sus propios síntomas. Veamos cómo identificar un episodio de visión nublada:

  • Dolor de cabeza y de ojos.
  • Sequedad ocular.
  • Picor y enrojecimiento.
  • Dificultad para ver nítidamente objetos a mediana o lejana distancia.
  • Variaciones repentinas de la visión.
  • Reducción significativa de la visión, sobre todo en un solo ojo.
  • Dolor ocular.
  • Desgaste de una zona concreta en el campo visual.

Diagnóstico en un examen de agudeza visual

Cuando se presenten continua y prolongadamente algunos de los síntomas mencionados anteriormente, lo más recomendable es acudir a una revisión oftalmológica para detectar cualquier alteración en el sistema visual. De este modo, el primer paso es efectuar un examen detallado de agudeza visual.

Por lo general, la agudeza se mide mientras el paciente se ubica a unos 6m de una tabla ocular (tabla optométrica de Snellen) estándar que se encuentra apoyada o proyectada en una pared. Cada uno de los ojos se mide por separado mientras el otro se cubre con un objeto sólido, con la finalidad de evaluar el rendimiento de cada estructura ocular.

Además, la agudeza visual se mide con y sin las gafas del paciente. Usualmente, el profesional óptico-optometrista se apoya de un dispositivo con un pequeño agujero (refractor estenopeico) a través del cual estará mirando el paciente. Mediante este dispositivo se pueden corregir errores refractivos.

Igualmente, el examen ocular también es de gran importancia practicarlo durante esta revisión. Ya que a través de él se inspeccionan los reflejos fotomotores directos y consensuales, haciendo uso de la prueba de la linterna oscilante. De este modo, se controlan los campos visuales empleando la confrontación y una grilla de Amsler.

En Óptica San Pedro somos especialistas en Visión Borrosa

En nuestro Centro de Optometría nos preocupamos por brindar soluciones efectivas a nuestros pacientes. Justamente por eso, partimos de un examen de agudeza visual para detectar las posibles causas que propician la vista nublada. Con el propósito de adaptar el tratamiento más adecuado que nos permita potenciar la calidad visual de nuestros pacientes y, por supuesto, su salud ocular.

Rehabilitación Visual en Óptica San Pedro de Murcia

Rehabilitación visual: Técnica necesaria para combatir la baja visión

La rehabilitación visual nació como una esperanza para que los pacientes que padezcan de bajan visión puedan optimizar su calidad de vida. Por eso, en los últimos años esta técnica ha demostrado que se puede enseñar a las personas a utilizar al máximo su resto visual. Así podrán desarrollar su vida con total normalidad.

Recordemos que la baja visión es una alteración ocular que suele afectar más a adultos mayores. Incluso, la mayoría de estos pacientes padecen a su vez otras patologías visuales vinculadas también con el transcurrir de la edad. Siendo producidas por el desconocimiento de alternativas modernas que permiten optimizar su salud ocular.

El propósito de aplicar la rehabilitación ocular como una técnica necesaria para combatir la baja visión, es ofrecer a las personas la posibilidad de volver a tener una vida visualmente activa.

¿En qué consiste la rehabilitación visual?

Esta técnica oftalmológica consiste en la realización de una serie de ejercicios y estrategias oculares que permitan al paciente estimular y optimizar la calidad de su visión reducida.

Partiendo del hecho de que no toda su retina está dañada y, por ende, a través de un conjunto de ejercicios continuos puede aprovechar el resto visual que posee para poder llevar su vida de la mejor forma posible.

De este modo, cuando hay un problema en el campo central, en la mácula, a través de la rehabilitación visual se enseña al paciente a observar por una zona periférica cercana a la mácula. Si bien esta zona no detecta los detalles con suma nitidez como la mácula, se ampliará la imagen a través de ayudas ópticas para optimizar la visión.

Ahora bien, cuando hay una pérdida de campo visual, a través de esta técnica ocular se le enseña a recoger la información de una manera eficaz por medio de un rastreo visual. De igual forma, la rehabilitación ocular también permite mejorar el uso de las ayudas ópticas a través de entrenamientos y explicaciones.

En definitiva, en esta técnica se enseña desde lo más básico como el hecho de mantenerse orientado, y utilizar los complementos (bastón, por ejemplo…) para evitar lesiones. Así como entrenamientos más elevados como potenciar el resto visual para que el paciente realice con normalidad las labores diarias como cocinar, planchar, usar el teléfono y mucho más..

Objetivos de la rehabilitación visual

Por lo general, la rehabilitación ocular se orienta a objetivos específicos de acuerdo al tipo de paciente que padece de baja visión. En el caso de los niños, esta técnica se enfoca a promover un desarrollo general dentro de los estándares normales, es decir, a nivel cognitivo, psíquico, psicomotriz y socio – afectivo.

Mientras que en los adultos se orienta más a optimizar su vida personal y laboral. Y en los adultos mayores, la rehabilitación visual se aplica a miras de perfeccionar su vida diaria y ocio.

En resumidas palabras, esta técnica visual busca el mejoramiento continuo del resto visual para que todos los pacientes puedan desenvolverse tranquilamente en todo ámbito de su vida.

Pasos del tratamiento de rehabilitación visual

Inicialmente, cada paciente ha de recibir una atención y tratamiento personalizado de acuerdo a su patología y edad. Esto, con el fin de diseñar el plan de rehabilitación considerando las técnicas ideales de acuerdo a las características de cada persona.

Tomando en cuenta esa información, se sigue la siguiente ruta:

  • Primero, se establecen los objetivos que desea alcanzar el paciente. Tanto el profesional médico como el paciente definen los intereses concretos que se persiguen con este tratamiento.
  • Luego, se realiza una evaluación exhaustiva de la vista del paciente, examinando puntualmente cuáles son las áreas que funcionan, cuáles no y cuáles lo hacen de forma regular.
  • Posteriormente, se fijan las ayudas ópticas específicas que requiere el paciente para lograr los objetivos planteados al inicio de la rehabilitación.
  • Finalmente, se inicia el proceso de enseñanza de técnicas, ejercicios y estrategias visuales que permitan el mejor aprovechamiento posible del resto visual.

En Óptica San Pedro somos especialistas en tratar la Baja Visión

En nuestro Centro de Optometría contamos con tratamientos y ayudas ópticas que nos permiten potenciar el rendimiento del resto visual de nuestros pacientes. A través de un examen detallado y el establecimiento de un tratamiento, ayudamos a mejor la calidad visual de nuestros pacientes.

Motivados a ello, contamos con la innovación tecnológica orientada especialmente a la baja visión, el OrCam My Eye.

Lentes progresivas y lentes de contacto en Óptica San Pedro. Optometria infantil

Optometría infantil: ¿Cómo detectar y controlar la miopía en los niños?

Dentro de la Optometría Infantil, la miopía es uno de los defectos refractivos más comunes que afecta a los niños. Siendo, además, una de las principales causas de un bajo rendimiento escolar. Pues los niños que presentan alteraciones en su sistema ocular no pueden potenciar adecuadamente su aprendizaje. Y les es más difícil concentrarse al no apreciar nítidamente las labores escolares.

Esto, les impide llevar sus estudios de la mejor forma posible, ocasionando la disminución y complejidad de su proceso de aprendizaje, y una débil integración. Tanto a nivel escolar, como a nivel familiar y social.

Precisamente por eso, el diagnóstico de la miopía en los niños es algo fundamental. Recordemos que ellos no saben identificar claramente si ven bien o no, así que hay que estudiar y evaluar constantemente los síntomas que pudiesen presentar. Sobre todo, al momento de ver la tele o en su rendimiento académico.

¿Cómo detectar la miopía infantil?

La miopía es una problemática visual que altera la vista de lejos, es decir, quien la padece no puede observar de forma óptima objetos situados a distancia. El modo de detectarla en la infancia es un poco más complejo. Pues los niños comienzan a padecer los síntomas sin saber que podría deberse a una alteración visual. Por lo general, hacen caso omiso y continúan sus actividades rutinarias.

Allí, el papel de los padres y de los docentes se vuelve fundamental. Ya que ellos interactúan más de cerca con los pequeños y pueden analizar su comportamiento. Hasta el punto de deducir que, quizás el sistema visual de los niños esté alterando su rendimiento y desenvolvimiento en todo ámbito de su vida.

Para detectar la miopía infantil es importante estar alerta ante cualquier señal de miopía que pudiese estar afectando al menor. Esto sería tanto en su entorno escolar, pues una alteración ocular le impediría mantener un rendimiento adecuado. Así como en su hogar, ya que también mostrarían un comportamiento al cual hay que atender.

Los síntomas más usuales de la miopía infantil son:

  • Cansancio visual.
  • Picor en los ojos.
  • Baja comprensión lectora.
  • Hacer gestos con los ojos para enfocar mejor.
  • Mantener una cercanía inusual para poder leer o ver bien la tele.
  • Constante parpadeo.

Tengamos presente que un diagnóstico temprano de este defecto refractivo es garantía de una mejor calidad de vida y una salud visual más adecuada para que los niños puedan desenvolverse cómodamente en la escuela, en la casa y en su entorno social.

Tratamiento para controlar la miopía en los niños

Tal como lo comentamos en líneas anteriores, mientras más temprano se detecte la miopía en los pequeños, más posibilidades hay de corregir el defecto refractivo. ¿Por dónde comenzar? Inicialmente, si el pequeño está presentando dificultad para visualizar correctamente objetos, palabras o personas a distancia, es un indicativo de que su sistema visual no está funcionando de forma correcta.

En ese punto, hay que llevar al menor a revisión oftalmológica bajo el servicio de Optometría Infantil para confirmar (o descartar) algún problema refractivo. De corroborarse que el pequeño presenta un cuadro de miopía (leve o intenso), hay que actuar lo más pronto posible. La valoración optométrica es fundamental para establecer el tratamiento adecuado.

Bastará con la adaptación de gafas o lentes de contacto graduadas en función de la magnitud de miopía del niño. Partiendo de allí, el profesional médico ha de establecer las indicaciones pertinentes a los nuevos hábitos visuales que deberá tener el pequeño para neutralizar la miopía.

Lo más recomendable es que el menor acuda a revisión oftalmológica por lo menos una o dos veces al año para corroborar que los niveles de miopía no estén aumentando.

En Óptica San Pedro somos especialistas en Optometría Infantil

Pensando en mejorar la calidad de vida y la salud visual de los pequeños, en Óptica San Pedro somos especialistas en Optometría Infantil. Contamos con un personal capacitado en el área para dar respuesta a las principales alteraciones visuales que suelen afectar a los pequeños, entre esas, la miopía.

Nuestro procedimiento consiste en una revisión profunda que nos permita determinar el nivel de miopía que padece el menor. De acuerdo a los resultados, adaptamos el tratamiento más conveniente para optimizar su sistema visual.

Ópticas en Murcia especializadas en lentes progresivas

Cómo afecta y para qué sirve el entrenamiento visual

El entrenamiento o terapia visual es una solución efectiva donde a través de ejercicios visuales se potencian las habilidades del sistema ocular. Todo esto, con el fin de que alcance valores normales.

Mediante este mecanismo se atienden alteraciones como la ambliopía, el estrabismo, la falta de estereopsis, los problemas acomodativos, entre otros. A fin de que ambos ojos puedan funcionar de forma eficaz.

En Óptica San Pedro prestamos este servicio ideal para futbolistas y deportistas en general. También brindamos este entrenamiento a profesionales eGamers, una ocupación muy novedosa. Y por supuesto, nuestros entrenamientos visuales también buscan mejorar la visión de los niños para reducir su bajo rendimiento escolar.

¿Para qué sirve el entrenamiento visual?

La finalidad de la terapia visual es resolver las problemáticas que no se han podido corregir con la adaptación de gafas o lentes de contacto. Y por el contrario, se basa en una serie de ejercicios dispuestos de forma individual para optimizar las habilidades visuales. A su vez, se reeduca el sistema visual, forjando nuevas conexiones neurológicas. Además de nuevos niveles de conciencia considerando lo que se está visualizando y lo que realmente se encuentra en nuestro entorno.

En sí, el entrenamiento visual sirve para controlar, educar y optimizar la función visual de quienes padezcan de alguna alteración que no han podido controlar con prescripciones ópticas habituales. Asimismo, es una alternativa efectiva para los pequeños que estén mostrando un rendimiento escolar bajo sin motivo aparente. O bien si como profesional se está dificultando el llevar a cabo la rutina laboral.

Este tratamiento se encarga de mejorar la agudeza visual así como el resto de habilidades fundamentales para desarrollar un sistema ocular eficiente.

Beneficios del entrenamiento o terapia visual

Si bien se trata de un entrenamiento personalizado de acuerdo al perfil visual del paciente, se consiguen beneficios generales como los siguientes:

  • Aspecto normal de los ojos con eficaz visión en cada uno de ellos y una adecuada percepción de la profundidad.
  • Mejoramiento de la agudeza visual tanto en niños como en personas adultas.
  • Prevención del aumento de problemas oculares como la miopía.
  • Creación de nuevos esquemas de funcionamiento cerebral, a fin de optimizar la conexión ocular y neurológica.
  • Disminución de problemas de aprendizaje vinculados con la visión, falta de atención y concentración.
  • Optimización de la capacidad visual de deportistas y demás profesionales con exigencias visuales mayores.

Servicio de entrenamiento visual en Óptica San Pedro

En Óptica San Pedro contamos con profesionales capacitados para atender tanto a pequeños como adultos. A través de un examen preliminar conocemos el perfil visual de cada uno de nuestros pacientes. Partiendo de los resultados, adaptamos una serie de ejercicios visuales programados para atender la alteración ocular correspondiente.

Además, también nos especializamos en brindar tratamiento visual a profesionales con niveles de requerimiento visual superiores. Es decir:

Efectuamos ejercicios visuales a eGamers

Esta reciente ocupación se ha vuelto muy popular en los últimos años ganando muchos practicantes. Al ser una labor que demanda fuertes períodos frente a los videojuegos, es necesario optimizar el sistema visual a fin de evitar o atender a tiempo alteraciones (fatiga visual, enrojecimiento ocular…) que pudiesen restar rendimiento.

En nuestro Centro de Optometría ofrecemos ejercicios especialmente dirigidos a eGamers, a fin de mejorar sus habilidades visuales.

Realizamos entrenamiento visual para deportistas

Principalmente, a futbolistas. A través de la terapia visual, en Óptica San Pedro conseguimos mejorar su tiempo de anticipación, su visión periférica, así como el cálculo de distancias, el equilibrio, la velocidad de reacción, etc.

Estas habilidades pueden optimizarse a través de una terapia visual y como resultado, los deportistas aumentan su rendimiento.

Brindamos entrenamientos visuales en colegios

En muchas ocasiones el bajo rendimiento escolar esta asociado a problemas de aprendizaje generados por alteraciones de la visión. Cuando hay dificultad para mantener la atención o concentración en clases por una ineficiente capacidad visual, los niños suelen obtener calificaciones bajas.

En Óptica San Pedro atendemos esta problemática, por eso, ofrecemos entrenamientos visuales en colegios. Realizamos una evaluación preliminar y adaptamos los ejercicios ideales para corregir las problemáticas detectadas.

En nuestro Centro de Optometría estamos comprometidos a mejorar e intensificar las habilidades visuales de nuestros pacientes ¡Permítenos ayudarte!